Echte Schönheit kommt von innen. Dazu gehört der nächtliche Schönheitsschlaf, eine ausgewogene Ernährung sowie die regelmäßige Pflege der Haut. Bei der Hautpflege ist unbedingt zu berücksichtigen, dass sich die Bedürfnisse der Haut verändern. So benötigt die Haut am Tag beispielsweise reichhaltigen Schutz vor Umwelteinflüssen, nachts dagegen benötigt die Haut eine Pflege, die den Erholungsprozess unterstützt, da sie sich in der Schlafphase regeneriert.
Durch eine gesunde Ernährung und viel frischer Luft wird die Regeneration der Haut unterstützt und angeregt. Doch das allein genügt nicht, die richtigen Pflegeprodukte sind mindestens genauso wichtig. Bevor man sich hier festlegt sollte der Hauttyp bestimmt werden. Man unterscheidet zwischen unreiner/fettiger Haut, Mischhaut, normaler Haut, trockener Haut, sensibler/irritierter Haut und reifer/anspruchsvoller Haut.
Grundvoraussetzung für einen makellosen Teint ist immer deren regelmäßige porentiefe Reinigung. Hierfür ist eine auf den Hauttyp abgestimmte Reinigungsmilch bestens zu empfehlen. Seife sollte zur Reinigung von Gesicht und Dekollete nicht verwendet werden, da sie die Haut austrocknet. Eine extra Portion Pflege kann man der Haut in Form einer Maske geben, dafür ist sie immer dankbar.
Mit zunehmendem Alter lässt die Regenerationsfähigkeit der Haut deutlich nach, deshalb ist eine besonders reichhaltige Pflege unerlässlich. Es gibt für jeden Hauttyp die optimal abgestimmte Pflege, egal ob Tagespflege oder Nachtpflege. Bei Tagescremes gilt generell, Feuchtigkeit ja, Fett nein. Fetthaltige Cremes sollten nur dann benutzt werden, wenn die Haut extrem trocken ist. Soll die Creme gleichzeitig als Make-up Unterlage dienen darf sie keinen glänzenden Fettfilm hinterlassen, denn darauf kann das Make-up nicht halten. Für Ihre Nachtcreme hingegen ist ein höherer Fettanteil wichtig, die Haut muss sich von Umwelteinflüssen und Trockenheit erholen.
