Leggings sind als bequeme Alltagsbekleidung beliebt und haben sich für dir Sportarten Gymnastik, Aerobic, Laufen, Radfahren, Bodybuilding sehr nützlich erwiesen, da sie die Bewegung kaum beeinträchtigen und den Körperbau für Zuschauer erkennbar lassen. Als funktionskleidung sind sie zudem geeignet, da Schweiß sofort aufgenommen und (je nach Material) nach außen abgeben wird. Zu diesem Zweck werden Leggings für den Einsatz im Sportbereich häufig aus speziellen Funktionsmaterialien auf Lycra- oder Nylonbasis hergestellt und ohne Unterbekleidung direkt auf der Haut getragen. Natürlich können Leggings auch als Unter-, Ober- oder Zwischenhose getragen werden. Aufgrund der figurbetonenden Optik waren Leggings früher vor allem als Damenbekleidung beliebt – oft in Verbindung mit Turnschuhen oder Basketball-Stiefeln, oder auch mit Nylonstrümpfe und hochhackigen Pumps. Heute sind Leggins im Alltag sowohl als Freizeit- als auch als Geschäftsbekleidung akzeptiert.